trening saa

[...] tak wychodzi na kalkulatorze macham jak leci - tak tylko napisałem dyskwalifikuje??- dziecko drogie jak ja zacząłem saa to ty jeszcze nie wiedziałeś co to takiego. może i to było dawno z powodu wypadku samochodowego ale było. ze zdrowiem jest już ok. więc chce zacząć redukcje i ponowić trening bo przez ten czas troche mnie zalało tłuszczem.

Jeśli teraz nie trzymasz diety to pokowanie w siebie saa nie ma najmniejszego sensu.Kolejność jest inna,najpierw dieta,trening,suplementacja,a pózniej doping

wyluzuj chlopie! prawda jest taka ze clena pozwala mi na szybkie pozbycie sie nadmiaru wody zgromadzonej na cyklu, oraz daje powera na trening. przy jednoczesnym stosowaniu odpowiedniej diety, suplementacji i specjalnym treningu "na podtrzymanie" katabolizm mi nie straszny. ps. z tym unikalnym typem organizmu to chyba masz racje [...]

[...] kopna jak bym przedawkowal saa masakra :D sory za moja chaotyczna wypowiedz wczesniej teraz dopisze bralem juz pol roku temu CP dawkowalem go tak samo 30min przed i 30min po treningu bylo git no i teraz kupilem sobie znowu taka sama dawka, wydaje misie ze mam wrzody ale to nie potwierdzalem u lekarza bralem wczesniej CP 3dni temu zaczolem cykl [...]

[...] :) I tylko pytanie czy chcę tego czy nie. Finansowo na pewno taniej wychodzi niż łykanie supli i efekty są na 100% bez gdybania czy działa czy nie działa. Teraz polecę treningi bez BCAA jak i EAA łykałem od najdroższych Purple Warth po najtańsze Activlab. Jestem wręcz pewny ze nie odczuje różnicy. Dzisiaj pierwszy trening jeszcze z [...]

[...] :) I tylko pytanie czy chcę tego czy nie. Finansowo na pewno taniej wychodzi niż łykanie supli i efekty są na 100% bez gdybania czy działa czy nie działa. Teraz polecę treningi bez BCAA jak i EAA łykałem od najdroższych Purple Warth po najtańsze Activlab. Jestem wręcz pewny ze nie odczuje różnicy. Dzisiaj pierwszy trening jeszcze z [...]

Hmmm diete i trening na dniu uloze i powiedzie co sadzicie. a co do saa to ile?jak?

daj dobrą diete trening aeroby i suplementacje i obejdzie sie bez saa

aaaa juz wiem - dzieki o trening ci chodzilo - jakos odrazu pomyslalem, o SAA... Pozdrawiam vegas

Mlody jestes warto by sie wstrzymac z saa. Jak sie jednak zdecydujesz to 250 mg co 5 dni Reszta to juz jedzenie i trening

[...] po chemioterapii :D Kolega na cos chory jest? Cos Ci dolega albo dolegalo? A ta fotka co wystawiles to nadaje sie na gayromeo.com Chcesz przykoksowac do sylwka i liczysz ze moze poderwiesz jakas panienke? Nie tedy droga. Jak wyglada Twoj trening? I dokladnie napisz swoje jedzenie z zeszlego tygodnia ile ww, ile bialko i ile t. - gramy i produkty.

[...] . Wyliczysz zapotrzebowanie ale obstawiam że 3300kcal na początku 2.5gr białka 1-1.5 gr tłuszczu reszta węgle co do saa sam prop nic nie dodawaj żadnej mety żadnego wina i trening siłowy na początek możesz też cardio do zucic 20min po treningu i obserwoj obwody czy wie zmieniają jak nic nie ruszy po 2tyg odejmujesz 100-200kcal i jedziesz dalej [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA: 75 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo: -talia: 77 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata, 2 msc 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Epistane rok temu 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: MASA 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ROK 11. POZIOM BF%:10? 12. TENDENCJA DO [...]

Kumek dziwne sa Twoje pytania o odżywanianie i trening. Biorąc sie za koks te dwie sprawy powinienieś mieć zapięte na ostatni guzik. Biorąc saa przy ndst podstawach wiedzy nt odżywiania i treningu marnujesz kase !

DO Mocny275 To stary opis, a nawet bardzo stary w porównaniu do tego co zdarzyłem przejść. Z SAA związany jestem już 4 lata. A zeszłoroczny trening nie miał na celu zbudowania MASY ! Nie mierz wszystkich jedną miara ... to, że ty ciśniesz masę nie oznacza, że ja też!! Miałem inny cel ... doświadczenie i wiedza (która wciąż zdobywam) pozwalają mi [...]

saa to skrót od sterydów anabolicznych. Koledzy ci pisalh wyżej o metnabolu itp na 1 cykl. Diety pewnie nawet nie masz a trening do dupy

XPAND to dobry stak. Jak nie miałes zadowalających efektów to wina musiała leżec w czyms innym- dieta-trening- chyba ze po suplach oczekujesz wiekszych przyrostów niz po saa. pzdr/

Ćwiczysz coś oprócz Siłowni ?? jakies Sztuki Walki bo 65 kg to po 3 latach to jest nic Taki trening Pod SAA mogłby być a normlanie kicha nie ma czasu na regenracje Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-14 14:19:00

[...] pod kątem siłowym powinny być dopasowane do okresu w jakim jesteś, a nie tygodni na kartce. O co mi chodzi. Taka meta np zwiększa siłę tak? Treningowo masz za zadanie co trening pokonywać po trochu bariery, popularny progressive overload. W pewnym momencie raczej w dalszej części masy już nie możesz bardzo dokładać kg/powtórzeń, progresowac [...]

To trening zawodowców. I to dodajmy zawodowców wspierających się SAA. Tak właśnie trenują, aby pobudzić mięsnie do wzrostu. I jest to prawidłowe. Chociażby dlatego, że przez lata doświadczeń na siłowni potrafią oni dotrzeć do mięsnia. Nie mniej nie należy się na nich wzorować. To nie ten level. Inny poziom zaawansowania.